반응형 리뷰노트118 메타인지를 방해하는 착각 우리의 메타인지를 방해하고 감소시키는 착각들을 기록해봅니다. 메타인지를 방해하는 착각 세 가지 빠른 것 : 무조건 빠르고 신속하게 학습하는 것이 좋다는 착각 쉬운 것 : 과정들을 생략하고 쉽고 용이한 학습이 좋다는 착각 실수·실패 없는 것 : 한 번도 실수·실패 없는 학습이 좋다는 착각 메타인지의 두 가지 전략 - 모니터링 전략 : 자신이 무엇을 알고 모르는지 자신에 대해서 판단하는 능력 - 컨트롤 전략 : 모니터링 기반으로 어떻게 할지를 결정하고 자신이 관심을 갖는 것을 조절하는 능력 메타인지는 눈으로 볼 수 없고 자신만의 비밀이며 타인에게 보이지 않고 알 수도 없는 능력입니다. 이런 메타인지에는 두 가지의 전략으로 구성되어 있습니다. 모니터링 전략과 컨트롤 전략이 있는데 두 가지(단계)는 서로 연결되.. 2022. 12. 18. 메타인지는 믿음으로 길러진다 메타인지가 무엇이며 메타인지를 기르는 방법은 무엇인지 간략하게 기록해봅니다. 메타인지가 단순히 학습에서만 필요한 능력이 아니며 삶을 더 나아지기 위해서는 일상을 살아감에 있어서도 메타인지가 꼭 필요한 능력입니다. 메타인지를 기르는 방법은 믿음입니다. 아이와 부모의 사이에서 아이의 메타인지를 기르는 방법은 아이는 자신의 생각을 믿어야 하며 부모는 아이가 해결할 때까지 아이의 생각을 믿고 기다려주는 겁니다. 아이가 아닌 그 어느 누구든지 메타인지를 기르기 위해서는 자신을 믿어야 합니다. 그를 지켜보는 주변 사람들은 먼저 도와주고 개입하지 말고 끝까지 그를 믿으며 기다려줘야 합니다. 아이에게는 아이를 믿어주는 주변 분들의 믿음, 성인에게는 자기 자신에 대한 믿음이 메타인지를 기르는 방법입니다. 인지와 메타인지.. 2022. 12. 17. 화이자 BA.4/5 개량백신 후기 1주일 지나서 작성, 1차~4차 접종 후기 정리 일반 성인 코로나 개량 백신 사전예약 2022년 10월 27일 목요일 시작 10월 28일에 화이자 B.A.4/5 사전 예약했습니다. 우연히 일반 성인도 개량 백신 사전예약이 가능하다는 뉴스 소식을 접하고 10월 28일에 사전예약을 했습니다. 3차 접종한 지 벌써 1년이 되어가고 있었고 겨울철이 다가오는데 국내에서도 변이 코로나 바이러스가 검출되기 시작하는 소식에 저도 개량백신을 접종해야 하지 않을까 라는 생각을 하고 있었는데 마침 타이밍이 맞게 코로나 개량백신 사전예약 가능한 소식을 접했습니다. 개량 백신들의 종류 및 간략한 특징 : 2022년 11월 21일 기준 국내 우세종은 BA.5 / 미국 감염자 절반이 BQ.1·BQ.1.1로 빠르게 확산 중 백 신 사전 예약 당일 접종 예약 접종 모더나 BA.1 .. 2022. 11. 21. 24번째 헌혈 후기, 처음 지정헌혈자가 되다, 든든한 식사 꼭 챙겨 먹기 2개월 만에 11월 9일 전혈로 헌혈했습니다. 전혈을 할지, 혈장을 할지, 혈소판 성분을 할지 고민을 하다가 빨리 끝날 수 있는 전혈을 했습니다. 전 코로나가 발생한 첫해에 코로나로 인해 사회적 거리두기가 불가피해져 혈액이 많이 부족해졌다는 뉴스를 접하고 나서부터 주기적으로 헌혈을 하고 있습니다. 지금은 그때만큼 시급해지진 않았지만 그동안 헌혈을 주기적으로 하면서 습관이 되었는지 헌혈할 수 있는 날이 되면 헌혈을 하고 있습니다. 지정 헌혈자로 헌혈해보았습니다. 헌혈하기 전에 간단한 상담 및 검사를 갖는데 간호사님이 지정 헌혈자가 급히 필요하다고 해서 지정헌혈을 하게 되었습니다. 난생처음으로 지정 헌혈자가 되어보았는데 급한 분께 도움이 될 수 있어서 감회가 새로웠고 꼭 도움이 되셨으면 하는 마음으로 헌혈하.. 2022. 11. 13. 티스토리 504 Gateway Time-out 문구와 함께 흰색화면으로 먹통 사연 11월 3일 이른 오전까지만 해도 저의 티스토리 블로그들은 잘 들어가지고 모든 글들이 잘 보였습니다. 오전 11시쯤에 구글 애드센스를 신청하는 도중에 저의 티스토리 블로그가 504 Gateway Time-out 라는 문구와 함께 흰색 화면으로 먹통이 되었습니다. html 편집을 들어가 보니 왼쪽 창은 504 Gateway Time-out 문구와 함께 흰색 화면이며 모든 게 사라진 화면들이어서 이틀 동안 어떻게 해야 할지 막막했습니다. 그래서 카카오 고객센터에 문의글을 올려보았지만 아무런 답변도 없고 구글링을 해도 저와 같은 증상의 글을 찾기가 어려웠습니다. 티스토리 포럼에 질문/기타란에 질문도 해보고, 네이버 지식인에 질문도 해보고, 친효님 카카오 채널을 통해서 문의해보았지만 카카오 고객센터에 문의 글을.. 2022. 11. 5. 책 리뷰 <면역력 강화 수면법> 모든 약 부작용 있어 몸 약하고 무기력·우울하면 따뜻한 수면부터 이 책을 처음 읽었을 때는 6~7년 전이었습니다. 그 당시에 저의 판단으로는 아무리 잠을 충분히 자도 피곤하고 졸려서 관련 도서를 알아보다가 얇으면서도 제목이 딱 제가 갖고 있는 의문을 풀어줄 수 있는 것처럼 느껴지는 제목이어서 구매하고 읽었습니다. 그리고 6~7년이 지난 이후 최근에 대대적인 방청소를 하면서 그동안 잊고 있던 책을 찾아보려고 했지만 찾을 수가 없었습니다. 6~7년 사이에 제가 집 어딘가에 놔두고 어디에 두었는지 잊어버렸고 언젠가 집안 정리나 방 정리하게 되면 다시 찾아 읽어야겠다는 게으름으로 미뤄두고 살아왔었습니다. 이번에 집안 정리와 방안 정리를 했었지만 결국 이 책을 찾지 못해서 알라딘에서 겨우 한 권이 뜬 중고도서로 구매하고 다시 읽게 되었습니다. 은 절판된 도서입니다. 이점 참고.. 2022. 10. 29. 만원이하 북스토퍼 책집게 책고정 수험생·독서덕후 필수 독서템 책고정집게 북홀더 리뷰 북스토퍼(Book Stopper) : 문진보다 유용한 독서템 독서 도중에 중요한 부분을 메모를 하거나 사진을 찍을 때 자꾸 책이 넘어가거나 페이지가 고정되지 않아서 많이 불편한 경험들을 겪은 분들이 많을 것입니다. 북스토퍼는 손을 쓰지 않아도 책을 잡아주고 원하는 페이지를 고정시켜주는 독서용품입니다. 문진과 비슷하지만 문진은 책의 내용들을 가릴 수가 있어서 불편할 때도 있습니다. 북스토퍼는 책 페이지의 무게를 잡아주는 추에 집게가 달려있어서 그 집게를 책의 여백 부분을 집어서 원하는 페이지를 고정시켜줍니다. 손은 자유롭고 책의 내용들은 가려지지 않은 채 북스토퍼가 책 페이지들을 고정시켜주니 매우 유용합니다. 6개월 전에 처음 알게 된 북스토퍼, 문진보다 비싸 문진을 구매했었습니다. 올해 4월에 처음 북스.. 2022. 10. 27. 책 리뷰 <미라클모닝 밀리어네어> 성공한 사람들의 미라클모닝 어떻게 했을까 다른 도서를 읽다가 덮고 읽은 이유 처음 접하고 1 회독을 한 후 활자적으로는 이해가 되었지만 실질적으로 구현하는 데 있어서 이해가 안 되는 부분이 많았습니다. 좀 더 자세한 설명과 구체적인 예시 설명의 갈증이 높았습니다. 그래서 할 엘로드의 다른 저서들을 검색을 해보았고 그중에 눈에 띈 게 , 이었습니다. 일단 그 두 권을 중고도서로 구매를 해놓고 다른 도서들을 읽기 시작했습니다. 다른 자기 계발서들인데도 불구하고 에서 언급을 많이 했던 내용들이 많이 보였습니다. 서로 다른 책인데도 공통적으로 말하는 건 성공하는 사람들이나 자신을 좀 더 나은 삶으로 높여주기 위해서는 아침형 인간으로 살아야 하는 것, 아침을 잘 보내야 하는 것, 미라클 모닝의 루틴 6가지에서도 포함된 명상-확언-시각화-글쓰기-독서-운동.. 2022. 10. 5. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음 반응형
