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리뷰노트/일상 리뷰·정보 노트65

메타인지는 믿음으로 길러진다 메타인지가 무엇이며 메타인지를 기르는 방법은 무엇인지 간략하게 기록해봅니다. 메타인지가 단순히 학습에서만 필요한 능력이 아니며 삶을 더 나아지기 위해서는 일상을 살아감에 있어서도 메타인지가 꼭 필요한 능력입니다. 메타인지를 기르는 방법은 믿음입니다. 아이와 부모의 사이에서 아이의 메타인지를 기르는 방법은 아이는 자신의 생각을 믿어야 하며 부모는 아이가 해결할 때까지 아이의 생각을 믿고 기다려주는 겁니다. 아이가 아닌 그 어느 누구든지 메타인지를 기르기 위해서는 자신을 믿어야 합니다. 그를 지켜보는 주변 사람들은 먼저 도와주고 개입하지 말고 끝까지 그를 믿으며 기다려줘야 합니다. 아이에게는 아이를 믿어주는 주변 분들의 믿음, 성인에게는 자기 자신에 대한 믿음이 메타인지를 기르는 방법입니다. 인지와 메타인지.. 2022. 12. 17.
화이자 BA.4/5 개량백신 후기 1주일 지나서 작성, 1차~4차 접종 후기 정리 일반 성인 코로나 개량 백신 사전예약 2022년 10월 27일 목요일 시작 10월 28일에 화이자 B.A.4/5 사전 예약했습니다. 우연히 일반 성인도 개량 백신 사전예약이 가능하다는 뉴스 소식을 접하고 10월 28일에 사전예약을 했습니다. 3차 접종한 지 벌써 1년이 되어가고 있었고 겨울철이 다가오는데 국내에서도 변이 코로나 바이러스가 검출되기 시작하는 소식에 저도 개량백신을 접종해야 하지 않을까 라는 생각을 하고 있었는데 마침 타이밍이 맞게 코로나 개량백신 사전예약 가능한 소식을 접했습니다. 개량 백신들의 종류 및 간략한 특징 : 2022년 11월 21일 기준 국내 우세종은 BA.5 / 미국 감염자 절반이 BQ.1·BQ.1.1로 빠르게 확산 중 백 신 사전 예약 당일 접종 예약 접종 모더나 BA.1 .. 2022. 11. 21.
24번째 헌혈 후기, 처음 지정헌혈자가 되다, 든든한 식사 꼭 챙겨 먹기 2개월 만에 11월 9일 전혈로 헌혈했습니다. 전혈을 할지, 혈장을 할지, 혈소판 성분을 할지 고민을 하다가 빨리 끝날 수 있는 전혈을 했습니다. 전 코로나가 발생한 첫해에 코로나로 인해 사회적 거리두기가 불가피해져 혈액이 많이 부족해졌다는 뉴스를 접하고 나서부터 주기적으로 헌혈을 하고 있습니다. 지금은 그때만큼 시급해지진 않았지만 그동안 헌혈을 주기적으로 하면서 습관이 되었는지 헌혈할 수 있는 날이 되면 헌혈을 하고 있습니다. 지정 헌혈자로 헌혈해보았습니다. 헌혈하기 전에 간단한 상담 및 검사를 갖는데 간호사님이 지정 헌혈자가 급히 필요하다고 해서 지정헌혈을 하게 되었습니다. 난생처음으로 지정 헌혈자가 되어보았는데 급한 분께 도움이 될 수 있어서 감회가 새로웠고 꼭 도움이 되셨으면 하는 마음으로 헌혈하.. 2022. 11. 13.
티스토리 504 Gateway Time-out 문구와 함께 흰색화면으로 먹통 사연 11월 3일 이른 오전까지만 해도 저의 티스토리 블로그들은 잘 들어가지고 모든 글들이 잘 보였습니다. 오전 11시쯤에 구글 애드센스를 신청하는 도중에 저의 티스토리 블로그가 504 Gateway Time-out 라는 문구와 함께 흰색 화면으로 먹통이 되었습니다. html 편집을 들어가 보니 왼쪽 창은 504 Gateway Time-out 문구와 함께 흰색 화면이며 모든 게 사라진 화면들이어서 이틀 동안 어떻게 해야 할지 막막했습니다. 그래서 카카오 고객센터에 문의글을 올려보았지만 아무런 답변도 없고 구글링을 해도 저와 같은 증상의 글을 찾기가 어려웠습니다. 티스토리 포럼에 질문/기타란에 질문도 해보고, 네이버 지식인에 질문도 해보고, 친효님 카카오 채널을 통해서 문의해보았지만 카카오 고객센터에 문의 글을.. 2022. 11. 5.
만원이하 북스토퍼 책집게 책고정 수험생·독서덕후 필수 독서템 책고정집게 북홀더 리뷰 북스토퍼(Book Stopper) : 문진보다 유용한 독서템 독서 도중에 중요한 부분을 메모를 하거나 사진을 찍을 때 자꾸 책이 넘어가거나 페이지가 고정되지 않아서 많이 불편한 경험들을 겪은 분들이 많을 것입니다. 북스토퍼는 손을 쓰지 않아도 책을 잡아주고 원하는 페이지를 고정시켜주는 독서용품입니다. 문진과 비슷하지만 문진은 책의 내용들을 가릴 수가 있어서 불편할 때도 있습니다. 북스토퍼는 책 페이지의 무게를 잡아주는 추에 집게가 달려있어서 그 집게를 책의 여백 부분을 집어서 원하는 페이지를 고정시켜줍니다. 손은 자유롭고 책의 내용들은 가려지지 않은 채 북스토퍼가 책 페이지들을 고정시켜주니 매우 유용합니다. 6개월 전에 처음 알게 된 북스토퍼, 문진보다 비싸 문진을 구매했었습니다. 올해 4월에 처음 북스.. 2022. 10. 27.
남성장발 모발기부 두번째 남성 머리기르는 중 후기 240일차(8개월) 올해 2월에 난생처음으로 모발 기부를 했었습니다. 그 이후로 미용실을 한 번도 가본 적이 없었고 오늘까지 240일 동안 머리를 기르고 있습니다. 아마도 앞으로 별일 없다면 두 번째 모발 기부를 할 것 같습니다. 그래서 중간에 약 8개월 동안 남성이 머리를 기른 후기를 남겨보려고 합니다. 현재 머리를 기르는 중입니다. 사진은 약 8개월, 미용실 안 간 지 240일 차에 찍은 사진입니다. 남성 장발에 도전하실 분들에게 도움이 되시길 바랍니다. 첫번째 모발기부했던 후기글을 첨부합니다. 2022.08.20 - [리뷰노트/일상·정보 리뷰노트] - 남성 모발기부 경험자, 남성장발 후기와 남성장발의 현실적인 장점과 단점 그리고 팁들 남성 모발기부 경험자, 남성장발 후기와 남성장발의 현실적인 장점과 단점 그리고 팁들 .. 2022. 9. 30.
에너지 드링크 음료 7종 주관적 리뷰, 벡셀 에너지드링크 지파크·말표 마력 에너지드링크·코리아 좀비 에너지드링크·핫식스 팬시캔디·레드불 슈가프리 구매하고 맛본 시기 2022년 6월에 종류별로 구매해서 맛보았습니다. 평소 전 술 담배를 하지 않습니다. 술도 마지막으로 마신 게 2019년 여름쯤 됩니다. 덥고 답답할 때 맥주의 청량감이 당길 때가 있지만 술 마시고 나면 뭔가 찝찝한 기분들이 들어서 평소 잘 마시지 않습니다. 편의점에서 우연히 캔 디자인이 끌리는 에너지 드링크 음료수들을 보면서 호기심에 레드불과 몬스터를 구매해 마셔보았습니다. 맥주의 그 청량감을 대체할만한 음료였고 그 이후로 맥주의 청량감이 당길 만큼 덥고 답답할 때 가끔씩 에너지 드링크를 즐겨마셨습니다. 지금은 이 리뷰글에서 언급한 에너지 드링크들을 마신 이후로 안 마시고 있습니다. 벡셀 에너지드링크 지파크 벡셀 에너지드링크 지파크를 처음 봤을 때 업무와 작업에 필요한 집중력과 피로.. 2022. 9. 26.
남성장발 모발기부 후기 모발기부 유의점, 어머나운동본부에서 처음으로 장발로 머리를 길러서 모발기부를 해보았습니다. 모발기부 후기와 모발기부를 하는 방법과 팁들을 알려드리겠습니다. 올해 2월 초, 생애 첫 모발 기부를 했었습니다. 모발 기부증서 사진 인증과 어제 작성한 장발 후기 글의 링크를 먼저 올립니다. 발송하기 한 달 전에 미리 어머나 운동본부 홈페이지에 들어가서 회원가입을 했었습니다. 회원가입은 모발을 발송 후에 해도 상관없습니다. 홈페이지에 기부절차 안내대로 따르면 쉽습니다. 머리를 묶어 잘라서 말린 후 그 다음 날에 우체국에 가서 택배로 보냈습니다. 택배로 보낸 후 어머나 운동본부 홈페이지에 들어가서 기부신청서를 작성했었는데 운송장도 함께 기입해야 합니다. 그리고 3주 후에 조회 및 기부증서 출력이 가능했습니다. 모발 기부 방법 1. 25CM 이상 손상.. 2022. 8. 21.
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