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황의조 올림피아코스 전력 배제 이번 시즌 임대 이적이 안되는 이유 황의조 선수가 올림피아코스에서 전력 외 선수로 배제되면서 팀 내에서 녹록지 않는 상황에 처하게 되었습니다. 22일 2022∼2023 시즌 그리스 수페르리가엘라다 14라운드 PAS 야니나와의 경기에서 출전 명단에서 제외되었고 팀은 2-2로 비기며 올림피아코스는 리그 3위를 유지하게 되었습니다. 이번 시즌 유럽 다른 팀 임대 이적 불가 7월 31일 프랑스 리그2 1라운드 발랑시엔전 교체출전 8월 14일 프랑스 리그2 3라운드 니오르전 교체출전 8월 30일 그리스 수페르리가 엘라다 3라운드 그리스 리그 데뷔전 교체출전 FIFA(국제축구연맹) 선수등록규정에 따르면 선수는 한 시즌에 최대 2개 클럽에서만 공식전에서 뛸 수 있다. 황의조 선수는 2022·2023시즌 프랑스 리그 2에서 보르도 소속으로 7월과 8월에.. 2022. 12. 22.
미프(Meeff) 로맨스 스캠 구별하고 피하는 방법 리뉴얼 미프 사용 후기 미프에서 로맨스 스캠, 비트코인 및 투자 권유하는 사기꾼들을 구별하는 방법을 한번 공유하고자 합니다. 3년 정도 미프를 사용하면서 온라인에서 외국인 친구들을 여럿 만들었습니다. 저는 로맨스 스캠이나 스캠, 투자권유, 비트코인 투자를 권유하는 외국인들을 잘 피했거나 차단했습니다. 미프를 사용한지 3년이 되었습니다. 한동안 미프를 사용을 안 하다가 오랜만에 미프를 실행 보았습니다. 그동안 미프가 리뉴얼이 되었더군요 그래서 며칠 동안 리뉴얼된 미프를 이리저리 굴려보았습니다. 전보다 깔끔해진 UI 디자인들이 지루하지 않았습니다. 더군다나 자체적으로 스캐머로 의심스러운 유저인 경우 안내해주는 문구도 보여줘서 그동안 미프가 많이 신경을 썼다는 것을 느낄 수 있었습니다. 리뉴얼 후 추가된 기능 스캐머로 의심된 유저를.. 2022. 12. 21.
메타인지를 방해하는 착각 우리의 메타인지를 방해하고 감소시키는 착각들을 기록해봅니다. 메타인지를 방해하는 착각 세 가지 빠른 것 : 무조건 빠르고 신속하게 학습하는 것이 좋다는 착각 쉬운 것 : 과정들을 생략하고 쉽고 용이한 학습이 좋다는 착각 실수·실패 없는 것 : 한 번도 실수·실패 없는 학습이 좋다는 착각 메타인지의 두 가지 전략 - 모니터링 전략 : 자신이 무엇을 알고 모르는지 자신에 대해서 판단하는 능력 - 컨트롤 전략 : 모니터링 기반으로 어떻게 할지를 결정하고 자신이 관심을 갖는 것을 조절하는 능력 메타인지는 눈으로 볼 수 없고 자신만의 비밀이며 타인에게 보이지 않고 알 수도 없는 능력입니다. 이런 메타인지에는 두 가지의 전략으로 구성되어 있습니다. 모니터링 전략과 컨트롤 전략이 있는데 두 가지(단계)는 서로 연결되.. 2022. 12. 18.
메타인지는 믿음으로 길러진다 메타인지가 무엇이며 메타인지를 기르는 방법은 무엇인지 간략하게 기록해봅니다. 메타인지가 단순히 학습에서만 필요한 능력이 아니며 삶을 더 나아지기 위해서는 일상을 살아감에 있어서도 메타인지가 꼭 필요한 능력입니다. 메타인지를 기르는 방법은 믿음입니다. 아이와 부모의 사이에서 아이의 메타인지를 기르는 방법은 아이는 자신의 생각을 믿어야 하며 부모는 아이가 해결할 때까지 아이의 생각을 믿고 기다려주는 겁니다. 아이가 아닌 그 어느 누구든지 메타인지를 기르기 위해서는 자신을 믿어야 합니다. 그를 지켜보는 주변 사람들은 먼저 도와주고 개입하지 말고 끝까지 그를 믿으며 기다려줘야 합니다. 아이에게는 아이를 믿어주는 주변 분들의 믿음, 성인에게는 자기 자신에 대한 믿음이 메타인지를 기르는 방법입니다. 인지와 메타인지.. 2022. 12. 17.
미라클모닝 100일차 후기, 미라클모닝 성공한 경험 기록 뒤늦게 미라클모닝 100일 성공 후기와 저만의 노하우를 적어봅니다. 2022년 8월 15일부터 2022년 11월 22일까지 미라클모닝 100일 실천을 달성하였고 지금도 꾸준히 미라클모닝 루틴으로 하루를 시작하고 있습니다. 매일 아침 만보 산책도 11월 24일까지 100일 실천을 달성하였지만 11월 26일 이후부터 매일 아침 만보 걷기는 멈췄습니다. 일단 일출시간이 계속 늦어지고 날이 추워져서 나가기가 불편했고 무엇보다 100일 넘게 매일 걷다 보니 100일 동안에 양발에 물집이 자주 생겼다가 낫다 했습니다. 100일 넘게 매일 만보를 걷다 보면 물집이 생기고 다시 나아지는 것은 흔한 일인데 100일이 가까워졌을 때 생긴 물집들이 쉽게 낫지 않고 물집이 생긴 곳에 또 물집이 생기다 보니 전에 겪은 물집들보.. 2022. 12. 16.
한국 카타르 월드컵 브라질과 16강전 티켓 대란 974 스타디움의 변수 카타르 월드컵 : 아시아의 기적과 아프리카의 돌풍 아시아 아프리카 루사일의 기적 : 사우디, 아르헨티나를 역전승 알와크라의 기적 : 호주 2연승으로 16강진출 도하의 기적 : 일본, 독일과 스페인을 연달아 역전승 알라이얀의 기적 : 한국, 포르투갈 역전승으로 극적 16강진출 1998년 아프리카 대륙의 티켓 5장 늘어난 이후 2018년 러시아월드컵까지 조별리그 3승 이상 기록한적 없어 아시아의 기적들 이번 카타르 월드컵은 역대 월드컵과 비교했을 때 이변이 참 많은 월드컵입니다. 조별리그 동안에 사우디아라비아가 아르헨티나를 역전승으로, 약팀이 강팀을 잡는 이변들이 이어졌고 역대 월드컵 처음으로 아시아 3개 팀이 16강에 진출했으며 아시아 소속 국가 중 처음으로 16강 진출을 확정한 나라는 호주였습니다. 조별.. 2022. 12. 5.
화이자 BA.4/5 개량백신 후기 1주일 지나서 작성, 1차~4차 접종 후기 정리 일반 성인 코로나 개량 백신 사전예약 2022년 10월 27일 목요일 시작 10월 28일에 화이자 B.A.4/5 사전 예약했습니다. 우연히 일반 성인도 개량 백신 사전예약이 가능하다는 뉴스 소식을 접하고 10월 28일에 사전예약을 했습니다. 3차 접종한 지 벌써 1년이 되어가고 있었고 겨울철이 다가오는데 국내에서도 변이 코로나 바이러스가 검출되기 시작하는 소식에 저도 개량백신을 접종해야 하지 않을까 라는 생각을 하고 있었는데 마침 타이밍이 맞게 코로나 개량백신 사전예약 가능한 소식을 접했습니다. 개량 백신들의 종류 및 간략한 특징 : 2022년 11월 21일 기준 국내 우세종은 BA.5 / 미국 감염자 절반이 BQ.1·BQ.1.1로 빠르게 확산 중 백 신 사전 예약 당일 접종 예약 접종 모더나 BA.1 .. 2022. 11. 21.
야(구)동영상·도파민중독이 뇌세포 손상으로 우울증 무기력 일으켜(ft.장항준 박사, 도파민형 인간) 장항준 박사님이 영상에서 소개해주고 설명해주는 논문 The Brain and Pornography Consumption Kühn and Gallinat determine whether frequent pornography consumption is associated with the frontostriatal network. jamanetwork.com 글을 읽기전 먼저 안내 말씀드리겠습니다. 일단 '야(구)동영상'을 우리가 흔히 성인들이 보는 그런 영상으로 이해 주시면 감사하겠습니다. 그리고 '야(구)동영상 시청'을 알콜중독, 약물중독으로 대체해서 읽어도 이해가 쉽게 되실겁니다. 꼭 '야(구)동영상 시청'만이 뇌세포 손상이 되고 그로인해 우울증과 무기력이 일으키는 것은 아닙니다. 야(구)동영상 시청, .. 2022. 11. 17.
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