반응형 세이버스루틴2 책 리뷰 <아침 글쓰기의 힘> 갓생 필수 글쓰기 아침에 써야하는 이유 미라클모닝의 심화 편 미라클모닝 SAVERS 루틴에는 글쓰기가 있습니다. 글쓰기는 갓생으로 살기 위해서 필요한 활동입니다. 꼭 미라클모닝의 루틴을 하기 위해서만이 하는 것이 아니라 평소에 글쓰기를 꾸준히 한다면 스스로를 단단하게 만들고 자존감을 높여줍니다. 글쓰기는 삶의 나침반입니다. 글쓰기는 자기 내면과 삶에 대한 성찰에서 시작됩니다. 살다 보면 "왜 그런 실수를 했지?", "내일 뭐하지?", "왜 오늘따라 우울하지?". "왜 무기력하기만 할까?"라는 자신만의 질문에 방향을 잃고 제자리걸음을 하며 한자리에서 맴돌 때 글쓰기가 그 제자리걸음에서 벗어나게 해 줍니다. 글쓰기를 한다면 자신이 서 있는 곳을 분명히 알고, 자기 삶의 목적이 되는 방향을 찾아 행복하게 살아갈 수 있습니다. 글쓰기의 효과가 이렇게 좋은데 갓생을 하실 .. 2022. 10. 4. 미라클모닝 50일차 후기, SAVERS루틴이 없으면 미라클모닝이 아닙니다. 2022년 8월 15일부터 시작해서 오늘까지 미라클모닝 50일 차입니다. 9월 24일부터 10월 3일까지 미라클모닝을 진행한 후기입니다. 목표는 계속 수정하고 업데이트를 해야 합니다. 8월 15일부터 미라클모닝을 시작했습니다. 시작할 때는 아침 일찍 일어나서 아침 산책하고 저녁에는 일찍 자는 루틴만이라도 초반에 일상생활에 정착만 된다면 대성공이라고 여기고 시작했습니다. 처음부터 스펙을 쌓느니 무슨 공부를 하느니 이런 것보다 제 스스로가 일상생활 자체가 완전히 무너졌다고 보아서 일찍 자고 일찍 일어나 산책하는 루틴이 체화시키는 것에만 우선순위를 두었습니다. 일찍 자고 일찍 일어나고 아침산책 가는 루틴이 체화가 되었다는 것을 확신 한때는 30일 차였습니다. 그 이후로 일찍 일어나는 것은 어렵지 않았습니다. .. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
